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Perdere peso a colpo d'occhio. Il programma alimentare illustrato
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La cucina italiana. Cucina light
La cucina light per mangiare con gusto e rimanere in forma
presenta dagli antipasti ai dolci, tante ricette leggere,
gustose, facili da preparare, nate dall'esperienza de La
Cucina Italiana con la consulenza di dietologi e nutrizionisti.
Ogni ricetta è corredata da un menu giornaliero a
basso contenuto calorico, sano ed equilibrato. Tante tavole
fuori testo e pratici indici.
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Perchè si ingrassa? Perdere peso e vivere
in salute scegliendo la propria dieta
I ritrovamenti archeologici più antichi,
dimostrano come, in termini di evoluzione, solo di recente
l'uomo abbia introdotto nella sua alimentazione i cereali.
Da allora la salute è costantemente peggiorata e
la chimica ha dimostrato il perché. Al giorno d'oggi,
poi, l'industria alimentare ha incrementato in modo esponenziale
la produzione di derivati inondandone il mercato. L'uomo
può vivere benissimo senza carboidrati ma non altrettanto
senza proteine e grassi. |

Dimagrire per sempre mangiando normalmente. DVD. Con CD
Audio e manuale
L'opera presenta e spiega il metodo dimagrante
di Michel Montignac, un metodo che consente di dimagrire
senza particolari rinunce alimentari o pesanti sacrifici
fisici. Oltre al videocorso in DVD, il cofanetto contiene
un CD Audio e una guida pratica con esempi di menù
settimanale, ricette e consigli.
LIBRO
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DVD
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CD AUDIO |

Come prevenire i problemi alimentari nei figli:
un modo utile e pratico per far crescere i bambini liberi
da problemi con il cibo e il pesoC |

Il giusto peso con l'ayurveda
L'ayurveda, l'antico sistema medico tradizionale dell'India,
pone particolare attenzione all'alimentazione per favorire
il benessere e la salute della persona. I principi dell'ayurveda
risultano quindi particolarmente utili nel trattare sovrappeso
e obesità d'ogni genere. Questo libro dà le
informazioni necessarie per riconoscere la propria tipologia
psicofisica e quindi per individuare gli alimenti indicati
e controindicati per ognuno. |
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